Méthodes d'accompagnement
J'utilise une ou plusieurs de ces méthodes, en fonction de votre personnalité, de vos besoins et de nos échanges et j'adapte au fil de la thérapie mes techniques pour vous accompagner sur mesure. Je peux utiliser également en complément lors des séances des cartes, des jeux, des livres et le dessin, pour les enfants.
Hypnose
L'hypnose est un outil thérapeutique de changement très puissant.
En effet, elle permet un "nettoyage profond" de nos blessures et de certains comportements inconscients. Cela permet de changer de comportement face à certaines situations dite "problématiques" ainsi qu' un changement de mode de pensées qui devient plus positif et permet de sortir des schémas répétitifs que l'on répète . Cette technique apporte un éclairage , des prises de conscience sur notre fonctionnement personnel et les mécanismes mis en place par notre inconscient et pourquoi.
NMO (EMDR)
La neurothérapie par mouvement oculaire type EMDR permet de retraiter des souvenirs traumatiques afin d'aider le cerveau à "libérer" la charge émotionnelle restée "bloquée" et liée à cet événement par le mouvement des yeux .
Les yeux étant liés à notre mémoire.
Cette technique permet de traiter les SPT (stress post traumatique) , les chocs ainsi que d'autres problématiques comme les addictions.
EFT clinique
EFT ( Emotional Freedom Technique) ou acuponcture sans aiguille permet une libération émotionnelle grâce à des tapotements sur des points précis (méridiens) associés à la verbalisation de l'émotion ressentie et les pensées pour débloquer au niveau de l'inconscient les blocages ou chocs émotionnels.